Nous sommes reconnaissants de recevoir en héritage les enseignements ainsi que la guidance spirituelle d’Hervé Blondon (Swami Premananda Saraswati) et de Lidija Segon (Divya) : professeur·e·s émérites formé·e·s en Tantra himalayen népalais (lignée Satyananda) et inspiré·e·s par la tradition B.K.S. Iyengar.
Nous évaluons, de manière continue, la capacité des élèves et y adaptons instantanément les plans de cours. Ceux-ci sont structurés, mais libres et ouverts en reconnaissance de la nécessité des besoins.
Approche traditionnelle
(privé)
Le Yoga est un outil ancestral où le maitre transmettait son apprentissage à une personne à la fois. L’évolution est propre à chacun·e, donc ce qui est enseigné l’est tout autant. C’est dans cette optique que nous perpétuons ce rite. La pratique est personnalisée et peut être orientée d’une manière thérapeutique.
Approche collective
(petit groupe)
Il y a des avantages à pratiquer avec d’autres élèves. Que ressens-tu par leur regard ? Comment réagis-tu aux différences ? Quelques pistes de réflexion propices pour évoluer. Par ailleurs, dans la volonté d’offrir une plus grande attention individuelle, les cours sont limités à un nombre précis d’élèves.
Contextuelle
Chaque séance varie en fonction du moment de la journée (certains gestes sont plus appropriés le jour que le soir) et il en de même pour les saisons.
Nous t’avons partagé nos idées à la lumière de nos connaissances et expériences. Maintenant, assiste à nos cours et observe, sans analyse, ce que nos enseignements peuvent créer en toi.
La possibilité de vivre en connexion avec ta véritable nature au quotidien.
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