Une révélation

du Soi par soi

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Plan rapproché sur une femme caucasienne, mi-trentaine, qui fait du Yoga (posture de rotation). Elle est assise sur un traversin pour élever son bassin.

Notre intention

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Yoga signifie « union ». Nous t’invitons à explorer cette possibilité : développer une relation à soi pour vivre davantage en accord avec ce qui est juste pour toi, en respect de ta réalité et de tes besoins.

Nous proposons un accompagnement personnalisé où l’expérience vécue occupe une place essentielle. Une attention particulière est portée à l’anatomie ainsi qu’aux caractéristiques physiques de chaque personne, comme les blessures ou la mobilité réduite.

Notre lignée

Nous sommes reconnaissants de recevoir en héritage les enseignements ainsi que la guidance spirituelle d’Hervé Blondon (Swami Premananda Saraswati) et de Lidija Segon (Divya) : professeur·e·s émérites formé·e·s en Tantra himalayen népalais (lignée Satyananda) et inspiré·e·s par la tradition B.K.S. Iyengar.

Femme de dos, en posture debout, en train d'étirer les muscles de son flanc gauche. Ses hanches sont décalées vers la gauche et ses bras, allongés vers le ciel, tendent vers la droite. Elle est située devant un plan d'eau avec vu sur les montagnes.

Formule d'enseignement

Approche individuelle

Dans la tradition ancestrale du Yoga, la guidance se fait auprès d’une personne à la fois.

Pratique Contextuelle

Chaque séance est adaptée à la personne et au contexte dans lequel elle est vécue. Le moment de la journée, les saisons et les besoins du moment orientent naturellement les pratiques proposées.

Rencontre En ligne 

L’accompagnement se déroule en direct. Il demeure vivant et personnalisé, permettant un échange et une adaptation des pratiques. Les séances sont structurées tout en restant ouvertes aux besoins qui émergent.

Contextuelle

Chaque séance varie en fonction du moment de la journée (certains gestes sont plus appropriés le jour que le soir) et il en de même pour les saisons.
Un groupe de six jeunes femmes fait une séance de Yoga (vue latérale). Elles font une variante de la posture l'enfant (balasana) : les bras sont vers l'avant et les genoux écartés.

Une présence au monde

Des actions guidées par nos valeurs

Nous avançons avec l’intention d’agir de manière cohérente avec ce qui nous tient à cœur.

Implications communautaires

Implications environnementales

Groupe de cinq personnes, à la diversité de genres, pratiquant un cours de Yoga.

VIS L’EXPÉRIENCE AVEC NOUS

Nous t’avons partagé nos idées à la lumière de nos connaissances et expériences. Maintenant, viens observer, sans intellectualiser, ce que nos enseignements peuvent créer en toi.

Bonjour !

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